骨盤調整ヨガレッスン


《 レッスンは全て事前予約制となります 》

日時：２月25日（火）10時～11時30分

※内レッスンは１時間となります。
　後のお時間はゆっくりお茶とスイーツを楽しんで頂いたり、
　モデルハウス内をご自由に見学頂いたりするお時間として設けております。

参加費：1000円
※なるべくお釣りの出ないようお越しいただければ幸いです。

会場：初生町モデルハウス
      （浜松市北区初生町914-6）

持ち物：水などお飲物、

　　　　汗拭き用のタオル、

　　　　動きやすい服装

　　　　※着替えるスペースもございますので、お持ちいただいても構いません。

　　　　

※事前予約制となっております。
下の予約フォームもしくは、お電話（053−489−4477）にてご予約ください。

無料駐車場あり。
託児サービスあり。
お子さま連れでもお気軽にご参加ください♪

※託児ご希望の方には、お子様のご様子をお電話で一度お聞かせいただきますので
よろしくお願い致します。

  

レッスン内容

 

無垢杉板のサラサラした気持ちいいリビングで、
骨盤調整を中心としたヨガレッスンを受けてみませんか？

骨盤周辺にある体幹筋群をメインにポーズをとり、
身体の中心から調整していきます。
 
・呼吸を深めたい
・姿勢を良くしたい
・冷え性が気になる
・下半身太りをなんとかしたい
 
これらが気になる方におすすめのレッスンとなっております。

レッスン風景♪
 

講師紹介

ATHRA SPORTS FIELD 様 / 骨盤調整ヨガ講師


ATHRA SPORTS FIELD 様 公式HP→https://www.athra-sf.com

 

浜松市東区半田山にて、パーソナルトレーニングやキッズスクール、

アスリートへのトレーナー派遣まで行っていらっしゃいます。

理想の身体を目指し、ライフスタイルに合わせて効率よく

トレーニングを導いてくれるトレーナーに出会うことができますよ♪


レッスン後はリビングで美味しいコーヒー・紅茶とスイーツで
ティータイム♪

 

アレルギー有無についてご確認

当日ティータイムにてスイーツをお出しいたします♪

アレルギーをお持ちの方は、何のアレルギーをお持ちか、
『ご質問など』にご記入くださいませ。
(玉子、薄力粉、バナナなど)

お電話でご予約の場合は、アレルギーの内容をスタッフにお申し付けください。



ソラマド の無垢の杉の香りとお洒落な空間を楽しみながら
ゆったりとお過ごし頂けます。


参加のご予約、お待ちしてます♪