【5組限定×事前予約制】11/1(金) 秋風を感じながら♪骨盤調整ヨガレッスン at 初生町モデルハウス

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【5組限定×事前予約制】11/1(金) 秋風を感じながら♪骨盤調整ヨガレッスン at 初生町モデルハウス

骨盤調整ヨガレッスン




《 レッスンは全て事前予約制となります 》

日時:11月1日(金)10時~12時

参加費:1000円
※なるべくお釣りの出ないようお越しいただければ幸いです。

会場:初生町モデルハウス
      (浜松市北区初生町914-6)

持ち物:水などお飲物、

    汗拭き用のタオル、

    動きやすい服装

    ※着替えるスペースもございますので、お持ちいただいても構いません。

    

※事前予約制となっております。
下の予約フォームもしくは、お電話(053−489−4477)にてご予約ください。


無料駐車場あり。
託児サービスあり。

お子さま連れでもお気軽にご参加ください

  

レッスン内容

 

ソラマド の中庭にある広いウッドデッキで、

秋風を感じながら体を動かしませんか?



骨盤周辺にある体幹筋群をメインにポーズをとり、身体の中心から調整していきます。
 
・呼吸を深めたい
・姿勢を良くしたい
・冷え性が気になる
・下半身太りをなんとかしたい
 
これらが気になる方におすすめのレッスンとなっております。

 

講師紹介


ATHRA SPORTS FIELD  / 骨盤調整ヨガ講師


ATHRA SPORTS FIELD  公式HP→https://www.athra-sf.com

 

浜松市東区半田山にて、パーソナルトレーニングやキッズスクール、

アスリートへのトレーナー派遣まで行っていらっしゃいます。

理想の身体を目指し、ライフスタイルに合わせて効率よく

トレーニングを導いてくれるトレーナーに出会うことができますよ♪



レッスン後はリビングで美味しいコーヒー・紅茶とスイーツで
ティータイム


 

アレルギー有無についてご確認


当日ティータイムにてスイーツをお出しいたします♪

アレルギーをお持ちの方は、何のアレルギーをお持ちか、
『ご質問など』にご記入くださいませ。
(玉子、薄力粉、バナナなど)

お電話でご予約の場合は、アレルギーの内容をスタッフにお申し付けください。



ソラマド の無垢の杉の香りとお洒落な空間を楽しみながら
ゆったりとお過ごし頂けます。


参加のご予約、お待ちしてます

イベント参加申し込み

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